AR
EN

دونت الدجاج

دونت الدجاج

الحصص 10

المكونات

  • 5 قطع صدور دجاج
  • 1/4 كوب من جبنة البارميزان
  • فصّان من ثوم
  • نصف بصلة
  • 3 شرائح من خبز التوست
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
  • ملح وفلفل
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب
  • ملعقة صغيرة من الثوم المجفف
  • ملعقة صغيرة من البصل المجفف
  • ملعقة صغيرة واحدة من البابريكا
  • كوب واحد من فتات الخبز
  • قالب الدونات (إنْ وُجِدَ)

الاتجاهات

  • أفرم جبنة البارميزان لتصبح ناعمة وضعها جانباً في وعاء منفصل في مفرمة onion chef من Philips. ثم افرم خبز التوست ليصبح فتاتاً وأضفه إلى الجبنة.
  • افرم الدجاج باستخدام مفرمة onion chef من Philips وأضفه إلى خليط الجبن والخبز.
  • استبدل الشفرة الموجودة في مفرمة onion chef من Philips بشفرة وسلة البصل ثم افرم البصل والثوم معاً، وأضفهما إلى خليط الدجاج.
  • أضف الزيت النباتي، والحليب، والملح والفلفل، والبابريكا، والبصل المجفف، والثوم المجفف إلى الخليط، واخلط المقادير معاً حتى يصبح الخليط ناعماً جداً.
  • شكّل كرات متوسطة الحجم ثم غيّرها إلى شكل كعكة دونت باستخدام قالب الكعك أو اليد.
  • ادهن الدونت بقليل من الزيت النباتي وضعه في المقلاة الهوائية عند 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة. قدمِّه ساخنا.
دونت الدجاج

حقائق غذائية / لكل حصة

السعرات الحرارية

كربوهيدرات (غ)

بروتين (غ)

الدهون (غ)

149

10

5

15

جبن البارميزان:  

 

يحتوي جبن البارميزان على نسبة عالية من البروتين، والكالسيوم وهو غني بفيتامين أ الذي يحسن حاسة البصر.

لرؤية موقعنا على ويب بأفضل طريقة، استخدم أحدث إصدار من Microsoft Edge أو Google Chrome أو Firefox.